يصاب كثير من الناس بأمراض القلب نتيجة بعض العوامل الوراثية أو العوامل الصحية السيئة التي يتعرضون إليها، وتتعدد تلك الأمراض، حيث من الممكن أن تصيب الشرايين أو الأوعية الدموية الخاصة بالقلب.. ونستعرض فيما يلي أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب وطرق الوقاية منها:
البروتين النباتي يقاوم أمراض القلب أكثر من اللحوم
أمراض القلب :
الكولسترول - High Blood Cholesterol.
النوبة القلبية - Heart Attack.
الرجفان الأذيني - Atrial Fibrillation.
ارتفاع ضغط الدم - High Blood Pressure.
أمراض القلب - Heart Disease.
الرجفان الأذيني - Atrial fibrillation.
اضطراب نبضات القلب - Arrhythmia.
تسرع القلب الأذيني - Atrial tachycardia
ألم الصدر اللا قلبي - Non-cardiac chest pain
فرط ضغط الدم البابي - Portal hypertension
فرط ضغط الدم الرئوي - Pulmonary hypertension
و المزيد .......
أسباب الإصابة بأمراض القلب:
الإصابة بالتصلب فى الشرايين من خلال ضيقها أو انسدادها.
العامل الوراثي والتاريخ العائلي لوجود أمراض القلب.
التدخين.
تناول الكثير من الدهون والسكريات في الوجبات الغذائية المختلفة.
زيادة الوزن والسمنة والإصابة بارتفاع ضغط الدم.
الإصابة بالخلل في الدهون التي توجد بالدم.
الإصابة بالتوتر العصبي والمشكلات الاجتماعية المختلفة.
الأعراض
تَعتمد أعراض الأمراض القلبية على نوع الإصابة لديك.
أعراض المرض القلبي في الأوعية الدموية (مرض التصلُّب العصيدي)
قد تختلف أعراض مرض القلبي الوعائي بين الرجال والنساء. على سبيل المثال، على الأرجح أن يُصاب الرجال بألمٍ في الصدر، بينما النساء أكثر عُرضةً للإصابة بأعراض أخرى إلى جانب انقباض الصدر، منها ضيق النفَس والغثيان والتعب الشديد.
يمكن أن تشمل الأعراض:
ألم الصدر، وضيق الصدر، وضغط الصدر، وانقباض الصدر (الذبحة)
ضيق النفس
ألم أو خِدْر أو ضعف أو برودة في قدميك أو ذراعيك إذا كانت الأوعية الدموية في هذه الأجزاء من جسمك ضيِّقة
ألم في العنق، أو الفك، أو الحلق، أو الجزء العلوي من البطن، أو الظهر
قد لا تُشخَّص بالإصابة بالمرض القلبي الوعائي حتى تتعرض لنوبة قلبية أو ذبحة أو سكتة دماغية أو هبوط القلب. من المهم ملاحَظة أعراض المرض القلبي الوعائي ومناقشة المخاوف مع الطبيب. يمكن اكتشاف مرض القلبي الوعائي مبكرًا أحيانًا مع إجراء التقييمات المعتادة.
تَنتج أعراض اعتلال القلب عن عدم انتظام نبض القلب (اضطراب نظم القلب)
اضطراب نظم القلب هو عدم انتظام نبض القلب. قد يكون نبض القلب سريعًا جدًّا أو بطيئًا جدًّا أو غير منتظم. تتضمن أعراض اضطراب نظم القلب ما يلي:
خفقانًا في الصدر
تسارُعًا في نبض القلب (الخفقان)
بطئًا في نبض القلب (بطء القلب)
آلامًا أو عدم ارتياح في منطقة الصدر
ضيق النفس
الدوخة
الدوَّار
فقدان الوعي (الإغماء)، أو الاقتراب من فقدان الوعي.
أعراض مرض القلب الناتج عن العيوب القلبية
عادةً ما تتضح العيوب القلبية الخلقية الخطيرة — العيوب التي يولد بها الشخص — بعد الولادة بوقتٍ قصير. قد تتضمَّن أعراض العيوب القلبية في الأطفال ما يلي:
لون جلد رماديًّا أو أزرق باهتًا (الزرقة)
تورُّمًا في الساقين أو البطن أو المناطق المحيطة بالعينين
بالنسبة للرضَّع، ضيق التنفُّس أثناء الرضاعة؛ مما يؤدي إلى ضعف في زيادة الوزن
غالبًا لا يتمُّ تشخيص عيوب القلب الخلقية الأقل خطورة حتى وقت لاحق في مرحلة الطفولة أو في فترة البلوغ. تشمل علامات عيوب القلب الخلقية وأعراضها التي لا تهدِّد الحياة فورًا ما يلي:
الإصابة بضيق التنفُّس بسهولة في أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة
الشعور بالإرهاق بسهولة في أثناء ممارسة التمارين أو الأنشطة
تورُّمًا في اليدين أو الكاحلين أو القدمين
أعراض مرض القلب الناتج عن ضعف عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب المتسع)
في المراحل المبكرة من اعتلال عضلة القلب، قد لا تكون لديك أعراض. مع ازدياد سوء الحالة، قد تشمل الأعراض:
انقطاع النفس مع المجهود أو أثناء الراحة
تورُّم الساقين والكاحلين والقدمين
الإرهاق
ضربات القلب غير المنتظمة التي تعطي شعورًا بالسرعة أو الضرب أو الارتعاش
الشعور بالدوار وخفة الرأس والإعياء
أعراض مرض القلب الناتج عن عدوى القلب
التهاب بطانة القلب هو عدوى تؤثِّر على الغشاء الداخلي الذي يفصل بين حجيرات وصمامات القلب (الشغاف). أعراض عدوى القلب قد تتضمن:
الحُمّى
ضيق النفس
الضعف أو الإرهاق
تورُّم في الساقين أو البطن
تغيرات في نظم القلب
السعال الجاف أو المستمر
الطفح الجلدي أو البقع غير العادية
أعراض مرض القلب الناتج عن أمراض صمامات القلب
يحتوي القلب على أربع صمامات — الصمام الأبهر والتاجي والرئوي والثُّلاثي الشُّرَف — والتي تنفتح وتنغلق لتوجيه تدفق الدم عبر قلبكَ. قد تتضرر الصمامات لأسباب متنوعة مما يؤدي إلى انكماشها (تضيُّقها) أو تسريبها الدم (القلس أو القصور) أو عدم انغلاقها انغلاقًا صحيحًا (التدلي).
اعتمادًا على الصمام الذي لا يعمل بصورة، تتضمن أعراض أمراض صمامات القلب عمومًا على ما يلي:
الإرهاق
ضيق النفس
ضربات قلب غير منتظمة
تورم القدمين أو الكاحلين
ألم الصدر
فقدان الوعي (الإغماء)
متى تزور الطبيب؟
اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كنتَ تعاني أعراض مرض القلب هذه:
ألم الصدر
ضيق النفس
إغماء
يكون علاج مرض القلب أسهل عند اكتشافه مبكرًا؛ لذا تحدَّثْ مع طبيبك عن المخاوف المتعلقة بصحة قلبك. إذا كنتَ قلِقًا بخصوص الإصابة بمرض القلب، فتحدَّثْ إلى طبيبك عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب. يُعَد هذا مهمًّا بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ عائلي لمرض القلب.
أعراض النوبة القلبية ما يلي:
ألم أو عدم ارتياح في وسط الصدر.
ألم أو عدم ارتياح في الكتف اليسرى أو المرفقين أو الفك أو الظهر.
قد يعاني المريض من صعوبة في التنفس أو ضيق النفس.
غثيان.
دوخة أو إغماء.
تعرق.
من الأعراض التي تعانيها النساء بوجه خاص ضيق النفس والغثيان والتقيؤ وألم الظهر أو الفك.
أعراض مرض القلب الروماتيزمي ما يلي:
أعراض مرض القلب الروماتيزمي تشمل: ضيق النفس، التعب، ضربات القلب غير المنتظمة، ألم في وسط الصدر والإغماء.
أعراض الحمى الروماتزمية تشمل: الحمى، ألم وتورم المفاصل، الغثيان، آلام المعدة، والتقيؤ.
طرق الوقاية:
يجب الحرص على الابتعاد عن التدخين، لأنه يعمل على الإصابة بالتخثر في الدم، الذي يعمل على الإصابة بالتصلب في الشرايين والجلطات القلبية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الكاملة، منها البروتينات والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، كما يجب الحرص على تناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والخضروات والفواكه.
إذا كان الوزن زائدا فيجب التقليل منه، لأن الدهون الزائدة بالجسم تعمل على الإصابة بالأمراض القلبية، ولهذا يجب الحرص على التقليل من السعرات الحرارية التي توجد بالأطعمة.
الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية التي تساعد على الحماية من مرض القلب، ومن أهم أنواع الرياضة رياضة المشي والسباحة التي تفيد القلب بشكل كبير.
إرسال تعليق