فقط للعلم كل المشروبات ديه بدون دايت بلا قيمة
مشروب المناعة
عصر ليمونة
كوب ماء
رائع ازالة السموم من الجسم بفضل امداد الجسم بفيتامين c المضاد للاكسدة
مشروب حرق الدهون
قرن فلفل حار مقطع شرائح علي كوب ماء دافي وتترك لمدة ١٠ دقائق ثم تصفي
تشرب مرة واحدة في اليوم
الفلفل الحار يساعد علي رفع معدلات الايض والتخلص من الكوليسترول وكذلك الدهون
المشروب الاشهر
معلقة زنجبيل
معلقة قرفة
نصف معلقة كمون
يشرب مرتين يوميا
الزنجبيل والقرفة من المواد الحارقة للدهون والتي تسرع عملية الحرق اما الكمون فيقلل من الغازات والانتفاخات بالمعدة
المشروب الرابع
معلقة شاي اخضر
نصف معلقة نعناع
عود قرفة
مرتين يوميا
الشاي الاخضر بيحسن الميتابوليزم والحرق ومضاد للاكسدة
والنعناع يحسن من الغازات بالجهاز الهضمي والقرفه تساعد علي حرق الدهون
مشروب الديتوكس
مغلي البقدونس والكرفس
نغلي حزمة من البقدونس والكرفس ثم تضرب خلاط مع معلقه خل التفاح وتشرب كوب يوميا بعد الفطار
تساعد علي خروج السموم من الجسم
تمنح احساس بالشبع لوقت اطول
إرسال تعليق